深谷市・寄居町たいよう鍼灸・接骨院（たいよう整体院）
交通事故むち打ち治療・骨盤矯正、不調を根本的に解消します

肩こりは女性の方に多く、筋肉への負担により血液循環がうまくできなくなり起こりますが、原因は様々でありこれだけではありません。

1、不良姿勢による背骨骨盤の歪み
頭は体の10%の重みがあると言われ、体重50kgの方の頭の重さは約5kgとなります。
これを支えるのが首や肩など背部の筋肉になります。
正しい姿勢であれば、頭の重みは体の重心を通りさほど筋力は要らず負担もあまりかかりませんが、
不良姿勢（猫背、ストレートネックなど頭が前にでてしまった姿勢…など）になると重心から外れ、その分筋力は必要となり負担が倍以上かかり発症します。

2、ストレスによる自律神経の乱れ
僧帽筋・胸鎖乳突筋は自律神経支配の繊維があり、ストレスなどによって自律神経が乱れ、頭痛・耳鳴り・不安感・睡眠障害などと一緒に発症します。
また、頭痛には緊張性頭痛、偏頭痛、群発性頭痛の3種類あり、肩こりによる頭痛は「緊張性頭痛」の場合が多いです。
緊張性頭痛とは、首・肩周りの筋肉が硬くなる事により、頭・脳への血液供給量が減る事で脳が酸欠状態になり痛みを生み出すそうです。

3、頚椎椎間板ヘルニアの初期症状
ヘルニアは、腰だけでなく首にもおこり、その初期症状は寝違えや肩こりと類似しており、
その後段々と腕の方に痛みやシビレが出始め、病院に行った所、頚椎椎間板ヘルニアと診断をされたというケースもあります。

4、腰の問題
背骨は頚7椎、胸12椎、腰5椎で構成されており、それぞれ関節でつながっています。
その為、腰になんらかの問題（腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、分離症など）があった場合、
その部分の負担を頚椎や他の筋肉などが補う為、腰の症状にプラスして肩こりや膝の痛みを引き起こします。