深谷市・寄居町たいよう鍼灸・接骨院
交通事故むち打ち治療・骨盤矯正、不調を根本的に解消します

こんにちはー(^o^)/
 深谷市・寄居町　たいよう鍼灸・接骨院の赤坂です！
 
よく、私は患者さんにストレッチをやって下さいと指示をしているのですけど、
そこで患者さんに「どこのストレッチをすれば良いですか？」と聞かれます。

結論で言うと全身をやる事が大切だと思ってます！

なんだ全身のストレッチをやれば良いんだと思いますが、これが以外に難しい事なんですよね。

私が特に気を付けている事は
【正しい姿勢とストレッチの関係】
です。

正しい姿勢とは前後左右等、全ての筋肉が均等に引っ張り保たれて個々の関節にかかる力が最小となる姿勢です！
ある一部の筋肉が強く引っ張られてしまいますと、その部分の関節は圧迫されます。

その事から、一部の筋肉だけが硬い、また柔らかいという状態というのは身体に問題があるという訳です！
大切なのは、全ての筋肉の柔軟性を均等に保つ事です！ストレッチをするには肩だけ、上半身だけ、下半身だけ行う訳ではなく全身をバランスよく行う事が大切な事なんです

。
 お体のことでお困りのことがあれば深谷市小前田にあるたいよう鍼灸・接骨院に是非御越しください。いつでもご相談に乗らせて頂きます。

 
深谷市・寄居町の鍼灸・接骨院では交通事故治療も行っています。この三連休は交通量が多くなるので交通事故も増えます。交通事故の合わないよう皆さんも交通事故には気をつけてください。

また、体の歪み等でお困りの方は整体も行っています。！もし深谷市、寄居町、本庄市、熊谷市の方の大半が受ける「たいよう式バランス整体」を受けてみたい、興味があるという方は是非お気軽に当院へご連絡ください！スッタフ一同精一杯施術致します。

【整体・交通事故】深谷市・寄居町のたいよう鍼灸・接骨院｜骨盤矯正・むちうち・肩こり・腰痛の治療で口コミＮｏ．１

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