太ももの打撲
2021年03月31日
皆さん、こんにちわ!!
深谷市、寄居町たいよう鍼灸・接骨院 たいよう整体院の横田です。
最近はだいぶ暖かくなってきましたね。
もう春!ですね!!
この季節は梅の花や桃の花、そして桜なんかも咲いてきてすごく楽しみな季節です。
天気のいい日にはそんな花たちを見ながらお散歩をしたり、ドライブに行ったりするのもこのご時世です、気分転換になって良いかもしれないですね。
さて、前回の投稿では捻挫について書きましたが、今回は「打撲」について書いていこうと思います。
日常生活の中でどこかしらにぶつけてしまったり、接触プレイの多いサッカーや熊谷で有名なラグビーなどでは多くみられる症状だと思います。
私も最近、接骨院のベットの角に足をぶつけたりすることが多いです。
駄目ですね。落ち着かないと・・・。
接触プレイの多いスポーツでよく耳にする打撲でいえば「ももかん」です。
ももかんは、相手の膝が自身の大腿部、いわゆる太ももにぶつかることです。
美味しそうな名前ですが、これ、すごく痛いです。
歩けなくなります。
それぐらい痛いので、プレイ中はある程度仕方がないと思いますが、皆さんも気をつけて下さい。
処置は基本的には捻挫と一緒です。
まず、「アイシング」、その後「固定して安静」。
なんですが、打撲は内出血が広範囲に広がらない事が大事になります。
なので、少しきつめの固定でもいいと思います。
その後、接骨院などで見てもらいましょう。
もう何日もすれば、4月です。
新生活や、新学期の準備で忙しくなると思いますが、体をゆっくり休める時間や気分転換の時間を作りながら、頑張って行きましょう!!
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