おはようございます^ ^
寄居町、深谷市のたいよう鍼灸・接骨院・たいよう整体院の赤坂です。
今日から4月がスタートです！
春って暖かくなり風が気持ちがよく良いですね〜^ ^
何と言っても桜や草花など、たいようの光を浴びて綺麗に咲いていきます。
つい先日、患者様から素敵なお花を頂きました。ありがとうございます！待合室に置かせて頂きますので、是非見てくださいね。
これから新学期が始まる学生。
新しい環境に入る新社会人の方。
など、皆さん忙しくなる方が増えていく時期になって来ると思いますが、お体の具合はどうですか？
冬の時期にじっとしていて運動不足の方。
いきなり体を動かすと足を捻ってしまい捻挫や重たい物を持ってのギックリ腰などの怪我も多くなっていきますので、お体に気をつけて過ごしてくださいね♪
最近は若い世代の20代の方などもギックリ腰になり当院に来院される事も多くあります。
ギックリ腰になってしまう、パターンとしては
①急に重たい荷物を持ちあげたりする事により腰部の筋肉の損傷。
②日々の生活により腰部の筋肉などに負荷がかかっており、筋肉自体の柔軟性がなく急激に動いたり、又ゆっくりとした動作などでも柔軟性がない筋肉に負荷がかかり筋肉に損傷。
などのパターンの場合が多いです。
日常生活動作で負担は蓄積するものなので、ギックリ腰にならない為にも、当院のたいよう式バランス整体をオススメします^ ^
【整体・交通事故】深谷市・寄居町のたいよう鍼灸・接骨院 たいよう整体院｜怪我・整体・骨盤矯正・交通事故・むちうち・肩の不調・腰の不調・シビレ・神経痛の施術・顎関節特別整体
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