皆さん、こんにちわ！！
深谷市・花園・寄居町・熊谷市・籠原のたいよう鍼灸・接骨院・たいよう整体院の田中です。
寒さとともにチラホラ聞こえてくる
「足がつれちゃった!」と言う声。
通称「こむら返り」と言われる痛み！
痙攣と共に強烈な痛みが起こりとても辛い思いをする…
「こむら返り」とは方言由来の言葉だそうで多くは腓（こむら＝
要するに骨格筋に起こる筋肉の痙攣！
筋肉が膨隆して凄く痛く、しばらく動けなくなる。
ホントに嫌な痛みですね。
一般的には運動や過酷な労働によって、
これは筋疲労によって起こるものです。
あとは大量に汗をかいた後、下痢症状後、
これはカルシウムとマグネシウムなどの電解質代謝異常によるもの
それでも健常な人にも起こるので明確には原因を特定するとこは難
まず大事なのは体をゆっくり休める事、
基本的な事ですが、
私生活を見直すきっかけになれば嬉しいです。
※漢方については後日、記入させて頂きます。しばらくお待ちくださいm(__)m